ダイエット歴12年の私は、新しいダイエットに挑戦するものの失敗に終わることが多いです。
飽きやすいってことかな？
サバ缶が大好きなので、サバ缶ダイエットを知ったときはこれしかない！と思ったんです。
しかしサバ缶ダイエットを始めてから体重が増えるばかりでした。
私に合っていなかったのかもしれませんが、本当に痩せるのかな…。
それから体重を記録するだけのダイエットにも挑戦しました。
ただ記録するだけで痩せるといいますが、私は痩せることなく増えていきました。
半身浴をしていた時もあります。
半身浴はテレビを観れるので結構続いたのですが、痩せることはありませんでした。
楽して痩せようと思うのがいけないんでしょうね。
やはりダイエットは摂取カロリーを減らしたり、消費カロリーを増やすことですよね。
食事制限して摂取カロリーを減らして、運動して消費カロリーを増やせば普通に痩せるんでしょうね。
それなのに楽しようとするから失敗するんです。
今日はショックなニュースを見つけました。
ドラえもんの声でお馴染みの大山のぶ代さんが認知症だそうです。
小さい頃はドラえもんをよく観ていたので本当にショックです。
軽度みたいですが、やはりいつまでもドラえもんでいて欲しかったですね。
もちろん無理なのはわかっていますけど…。
ドラえもんの中で覚えている映画はアニマルプラネットですね。
あの映画は好きで何度も何度も観ました。
それからキーボー。
どんな話かは忘れましたが、感動したことは覚えています。
少しでも症状が改善されればいいですけどね。
そういえば夜ご飯を作って、食べようとしたところに友人から電話がかかってきたんです。
後でかけ直そうかな？と思っていたのですが、あまりにも長いコールだったので出たんです。
そしたら、泣きながら結婚詐欺で騙された！って言うんです。
8歳年下の彼にお金をかしたみたいですが、連絡が取れなくなったとか。
結婚しようね♪と約束していたみたいですけどね。
これって結婚詐欺になるのかな？
この頃暑かったので、夏物を一気に洗濯しました。
すぐに乾いたので着てみると、お腹が太りすぎてウエストのゴムの部分がクルクルってなったんです。
去年はこんなことなかったのに…。
確かに去年の夏から4キロぐらい太ったので仕方ないかもしれませんが…。
このままでは会社の夏服もきつくなっているかもしれません。
やっぱり夏服までにダイエットしないとね。
即効で効果あるのは食事制限ダイエットだと思うので、酵素ドリンク買ってみるかな。
もう酵素ドリンクってブーム過ぎているのかな？
一時期雑誌とかでかなり見かけていましたけどね。
今では色々な酵素ドリンクが販売されているので、どれを購入したらいいのか迷いますね。
もしダイエットに成功できたら、SNSはじめようかな。
痩せて綺麗になったら自撮りとか楽しくなると思うんですよね。
でも自撮り棒までは使いませんけどね。
テレビで放送されていましたが、自撮り棒ってかなり迷惑になるみたいですね。